网站首页 学校概况 新闻动态 招生专栏 学生专栏  
高尔夫知识
在线报名
学校招聘
留言管理
联系我们
高尔夫知识
站内搜索
详细信息
当前您的位置:首页>>高尔夫知识>>详细信息
 
雪很大景很美 但打高尔夫一定要注意这些事项!
 

雪很大景很美 但打高尔夫一定要注意这些事项!

2018-01-25 世界高尔夫



下雪了!下雪了!

南方终于迎来了大雪

银装素裹的世界也是挺美的

都说下雪是最美的风景

雪认真下起来,绝对分分钟美成了童话





不过随着美丽的雪景的光临,寒冷的天气也接踵而至。各位球友在冬季打高尔夫时,一定要注意以下事项!


 



运动专家告诉我们,寒冷的冬季打高尔夫球最大的威胁不是冻结的球道,而是冻伤。天气越冷,冻伤的发生越快。你最初会感到麻痒,接下来会感觉疼痛和不适。最容易发生冻伤的部位是耳朵,其次是手。等到疼痛消失时,身体已经受到损伤了。你感觉不到疼痛是因为皮肤已经冻结,神经已经被杀死了。因此,在冬天打球,选择一套防冻、防风、防水而且轻便的高尔夫运动服装就显得非常重要。


建议


1、不要再戴棒球帽,而要选择保暖的丝绒帽子。



2、准备暖身背心与紧身羊毛衫外,你显然还需要一件防风、防水的特制保暖外套。因为一般的球场都比较空旷,因此克服寒风很重要,在这种情况下,选择具有防风功能的外套会更容易保暖。选择作为内衣的棉质保暖背心的时候也一定要注意是否具有导汗功能。


3、一双保暖的手套或暖手袋很有必要,可以在击球的间隔用来暖手,让你的手指不致麻木。球场或有暖手袋出售,可以询问一下你的球童。


热身运动


身体就像机器一样,在天冷的时候需要花更多时间才能发动起来。不然的话,你的身体极易受到伤害。所以冬季打球前的热身运动尤为重要。运动专家提示,为了避免运动伤害,下场打球前至少要做15-20分钟的准备活动,且运动幅度也要刻意加大。


要特别注意以下几个身体部位的活动:




1、手腕:举起球杆,向前后左右运动。

2、腰部:双手分别握住杆把及杆头,侧转,让身体与球杆在同一平面,球杆垂直于地面。

3、肩部及肋侧:双手分别握住杆把及杆头,侧转90度。

4、腿部:双脚分开与球杆同宽,弯腰压腿。



除了以上几点之外,小编再教大家一个冬天打球秘诀……帮助你打得更远且成绩更好



1、高出球角度


湿软的球道会让球在落地后减少滚动距离,所以,为了减少折损的码数,你需要把球梯架高一些,创造高一点的出球角度,延长小白球的飞行距离。


2、让球保持温暖


当天气很冷时,高尔夫球会变硬一些,出球速度也因此会变慢。所以,你要把球放在暖和的地方,而非丢在寒冷的车上或车库里。



3、使用软一点的球


在温度低于10度的严寒天气里,球的核压对其性能会有极大的影响。一般说来,高核压球在寒冷气候下的飞行距离比不上低核压球。所以,选择用球时也要纳入考虑。


4、选杆大一点


业余球友经常会发生选杆不足的错误,在冬天这情况更会经常发生。如果你对于选杆犹豫不决时,在寒冷的天气里,绝对要选择较大的那支球杆。




大家都学会在寒冷冬季打球的小窍门了吗!

最后祝大家打球愉快哦!






阅读 427
2投诉
Copyright © 2011 高尔夫学校 www.iigolf.org All Rights Reserved
联系人:苏老师  电话:0551-67317512 400-0551-030 传真:67317333
地址:安徽省合肥市合马路瑶岗社区.  皖ICP备11000435号.
QQ:  在线交流
中邦科技
免费电话
400-055-1030
咨询热线
0551-67317512
咨询QQ
有事点这里